Yksilöterapia oman kokemuksen tutkimiseen
Elämä heittää välillä eteen asioita, joiden kohtaamiseen ja käsittelyyn tarvitaan tukea. Lyhytterapiaan pääset helposti ja nopeasti, ja terapiasuhde mukautuu tarpeidesi ja elämäntilanteidesi mukaan.
Sinä olet juuri sopiva terapiaan. Sinun ongelmiesi ei tarvitse olla yhtään suurempia eikä pienempiä kuin ne ovat. Jos emme osaa auttaa sinua, kerromme sen kyllä.
Luomme mahdollisuuksia kokonaisvaltaiselle, myötätuntoiselle ja kokemukselliselle reitille itsetuntemukseen. Kehon mukaan tuomisella lisäämme rauhan ja turvan kokemusta ja voimme kohdata myös sen, mikä pelkän keskustelun tasolla piiloutuu.
Voit käydä terapiassa niin pitkään ja niin usein kuin sinulle on hyödyllistä. Tämä tarve saa muuttua terapiasuhteen aikana, ja tapaamisten tiheys voidaan neuvotella aina uusiksi.
60 min tapaamisen hinta on 75e.
Viisi tuntia 5 % alennuksella, kymmenen tuntia 10 % alennuksella.
Pariterapia ja monisuhdeterapia yhteyden löytämiseen
Mikään suhde ei pysy paikoillaan: se kasvaa ja muuttuu kaiken aikaa. Terapiassa pysähdytään tutkimaan suhteen tämänhetkistä tilaa, kommunikaatiota, tunteita, tarpeita ja unelmia. Voitte tulla ratkomaan suhteen haasteita ja kipukohtia, kasvamaan yhdessä tai eroamaan ystävinä. Sopii sekä pariskunnille että monisuhteisille.
- Kartoitetaan suhteen hyvinvointia. Tunnistetaan vahvuudet ja heikkoudet, toimimattomat tavat ja sanomattomat oletukset.
- Harjoitellaan uutta. Saatte konkreettisia keinoja parempaan kommunikaatioon, ristiriitojen rakentavaan ratkaisemiseen, erilaisuuden sietämiseen ja rakkauden muistamiseen.
- Tutustutaan itseen ja kumppaniin/kumppaneihin.
Pariterapiasta ja monisuhdeterapiasta saa merkittävästi enemmän hyötyä, kun sitoutuu hieman pidempään kokonaisuuteen.
Suosittelemme pakettia, jossa aloitamme yhteisellä 90 minuutin tapaamisella. Sen jälkeen pidetään tunnin mittaiset omat tapaamiset, joissa pääsee sanoittamaan tarpeitaan ja ajatuksiaan suhdedynamiikan ulkopuolella. Tämän jälkeen tavataan yhdessä viisi kertaa.
Kertakäynti 115 € / 90 minuuttia, paketti alk. 750 € kahdelle hengelle, lisätunnit 60 € / 60 min.)
Ratkaisukeskeinen valmennus tavoitteelliseen muutokseen
Oletko elämässäsi taitekohdassa tai tärkeän päätöksen edessä? Oletko jumissa tilanteessa, josta et löydä ulos? Tarvitsetko konkreettista tukea jonkin oman prosessisi läpiviemiseen onnistuneella tavalla?
Ratkaisukeskeisessä valmennuksessa kirkastamme tavoitteet ja suunnittelemme konkreettiset askelet tavoitteisiin pääsemiseksi. Saat tukea, työkaluja ja selkeyttä valintoihin, jotka vievät sinua haluamaasi suuntaan hallitusti ja itsevarmasti. Valmennus sopii silloin kun haluat:
- Palauttaa fokuksen omiin arvoihisi, valintoihisi ja voimavaroihisi
- Löytää selkeän suunnan epävarmoissa tilanteissa
- Edetä konkreettisin askelin kohti haluttua tulevaisuutta
Kolmen 60 min tapaamisen kokonaisuuden hinta on 220 €.
Hinnasto
Lyhytterapia
60 min • 75 €
Lyhytterapia, viisi kertaa
5 x 60 min • 350 €
Lyhytterapia, kymmenen kertaa
10 x 60 min • 675 €
Pari- tai monisuhdeterapia
90 min • 115 €
Ratkaisukeskeinen valmennus
3 × 60 min • 220 €
Pari- tai monisuhdeterapia
750 €
Sis. 6 × 90 min ja 2 × 60 min
Lisätapaamiset 60e / 60 min