Lyhytterapia oman kokemuksen tutkimiseen
Elämä heittää välillä eteen asioita, joiden kohtaamiseen ja käsittelyyn tarvitaan tukea. Lyhytterapiaan pääset helposti ja nopeasti, ja terapiasuhde mukautuu tarpeidesi ja elämäntilanteidesi mukaan.
Sinä olet juuri sopiva terapiaan. Sinun ongelmiesi ei tarvitse olla yhtään suurempia eikä pienempiä kuin ne ovat. Jos emme osaa auttaa sinua, kerromme sen kyllä.
Luomme mahdollisuuksia kokonaisvaltaiselle, myötätuntoiselle ja kokemukselliselle reitille itsetuntemukseen. Kehon mukaan tuomisella lisäämme rauhan ja turvan kokemusta ja voimme kohdata myös sen, mikä pelkän keskustelun tasolla piiloutuu.
Voit käydä terapiassa niin pitkään ja niin usein kuin sinulle on hyödyllistä. Tämä tarve saa muuttua terapiasuhteen aikana, ja tapaamisten tiheys voidaan neuvotella aina uusiksi.
Kontaktiin: pariterapeuttinen matka
Mikään suhde ei pysy paikoillaan: se kasvaa ja muuttuu kaiken aikaa. Pariterapiassa pysähdytään tutkimaan suhteen tämänhetkistä tilaa, kommunikaatiota, tunteita, tarpeita ja unelmia. Voitte tulla ratkomaan suhteen haasteita ja kipukohtia, kasvamaan yhdessä tai eroamaan ystävinä.
- Kartoitetaan suhteen hyvinvointia. Tunnistetaan vahvuudet ja heikkoudet, toimimattomat tavat ja sanomattomat oletukset.
- Harjoitellaan uutta. Saatte konkreettisia keinoja parempaan kommunikaatioon, ristiriitojen rakentavaan ratkaisemiseen, erilaisuuden sietämiseen ja rakkauden muistamiseen.
- Tutustutaan kumppaniin syvemmin.
Pariterapia alkaa yhteisellä 90 minuutin tapaamisella. Sen jälkeen pidetään molemmille omat tunnin tapaamiset, joissa pääsee sanoittamaan tarpeitaan ja ajatuksiaan suhdedynamiikan ulkopuolella. Tämän jälkeen tavataan yhdessä viisi kertaa.
Konstellaatio: monisuhdeterapia yhteyden vahvistamiseen
Monisuhdeterapia sopii sekä moniskuntien rakkaussuhteiden huoltamiseen että muunlaisiin useamman ihmisen suhdekokonaisuuksiin, esimerkiksi ystäville tai sisaruksille.
Useamman ihmisen välisessä suhdeterapiassa kartoitetaan koko suhdekonstellaation tämän hetkinen tila. Tutkitaan osapuolten toiveita ja vahvuuksia, sanoitetaan sitä mitä on arjessa vaikeaa sanoittaa. Tarkastellaan sekä osapuolten välisiä kahdenkeskisiä suhteita että sitä, miten teille tärkeät asiat heijastuvat koko suhdeverkkoon.
- Kartoitetaan suhteen hyvinvointia. Tunnistetaan vahvuudet ja heikkoudet, toimimattomat tavat ja sanomattomat oletukset.
- Harjoitellaan uutta. Saatte konkreettisia keinoja parempaan kommunikaatioon, ristiriitojen rakentavaan ratkaisemiseen, erilaisuuden sietämiseen ja rakkauden muistamiseen.
- Tutustutaan toisiin syvemmin.
Aloitamme yhteisellä 90 minuutin tapaamisella. Sen jälkeen pidetään kullekin osapuolelle omat tunnin tapaamiset, joissa pääsee sanoittamaan tarpeitaan ja ajatuksiaan suhdedynamiikan ulkopuolella. Tämän jälkeen tavataan yhdessä viisi kertaa.
Hinnasto
Lyhytterapia
60 min • 80 €
Paketit: osamaksu on ok, sovitaan maksujärjestelystä ensimmäisen käynnin yhteydessä.
Lyhytterapia, 10 kertaa
10 x 60 min • 749 €
Lyhytterapia, 20 kertaa
20 x 60 min • 1450 €
Kontaktiin-pariterapia
990 €
6 × 90 min yhteistä tapaamista
60 min omat tapaamiset
Konstellaatio-monisuhdeterapia
840e + 80e / henkilö
6 x 90 min yhteistä tapaamista
60 min omat tapaamiset