Elämä tapahtuu ympärilläsi, mutta sinusta ei tunnu oikein miltään. Juhlitaan juhlia, iloitaan onnistumisen äärellä, surraan menetystä. Lapsia syntyy, ihmiset sairastuvat, onnea ja epäonnea jaetaan. Kaiken tämän keskellä muut itkevät, nauravat ja tuntevat voimakkaasti – kaikki muut paitsi sinä. Onko tunteiden turtumus ongelma, ja mitä sille voi tehdä?
Mitä on somaattinen terapia?
Somaattinen terapia on keskusteluterapiaa, jossa kehon reaktiot, hermoston tila ja tunteiden liikahdukset huomioidaan aktiivisesti. Se on pelkkään puhumiseen pohjaavaa terapiaa kokonaisvaltaisempi ja kokemuksellisempi tapa lähestyä itsensä tuntemista ja ymmärtämistä.
Kun tekoäly puhuu terapeutin puolesta
Mitä jos tekoäly tuottaa sen terapeuttisen sisällön, jota somessa kulutamme? Onko sillä mitään väliä, jos tekoäly kuitenkin ihmistä paremmin tietää, mikä yleisöön somessa uppoaa?

