Kun toinen on sinua kohtaan julma, ajatteletko, että hän tekee parhaansa omista lähtökohdistaan käsin? Että hän ei pohjimmiltaan tarkoita pahaa,…
Ninnu Koskenalho
Lyhytterapeutti, sosiaali- ja kulttuuriantropologi
Tältä sivulta löydät kirjoituksia kehomielen hyvinvoinnista, terapiasuhteessa olemisesta, somaattisesta terapiasta ja sen hyödyistä sekä muista mielenterveyttä, hyvinvointia ja vapaampaa, kokonaisempaa elämää koskevista teemoista.
Lisää Ninnun kirjoituksia
Miksi en tunne mitään? Tunteiden turtumus suojamekanismina
Elämä tapahtuu ympärilläsi, mutta sinusta ei tunnu oikein miltään. Juhlitaan juhlia, iloitaan onnistumisen äärellä, surraan menetystä. Lapsia syntyy, ihmiset sairastuvat,…
Ninnu Koskenalho
Mitä on somaattinen terapia?
Somaattinen terapia on keskusteluterapiaa, jossa kehon reaktiot, hermoston tila ja tunteiden liikahdukset huomioidaan aktiivisesti. Se on pelkkään puhumiseen pohjaavaa terapiaa…
Ninnu Koskenalho
Kun tekoäly puhuu terapeutin puolesta
Mitä jos tekoäly tuottaa sen terapeuttisen sisällön, jota somessa kulutamme? Onko sillä mitään väliä, jos tekoäly kuitenkin ihmistä paremmin tietää,…