Ympäristöahdistus on vaikea kokemus, jossa sekoittuvat akuutti hätä ja hitaat maailmanlaajuiset kehityskulut. Ihminen, joka kokee ympäristöahdistusta on puun ja kuoren…
Eden Rekola
Lyhytterapeutti, kehon ammattilainen
Otan terapeuttina huomioon, että ihmisillä on vaihteleva pääsy keholliseen kokemukseen. On paljon syitä sille, miksi somaattinen työskentely on jokaisen asiakkaan kanssa yksilöllistä. Se mitä kehollaan tekee, miten sen kanssa aikaa viettää ja mitä sille on tapahtunut, vaikuttavat siihen kuinka turvalliseksi sen tutkimisen mieltää.
Lisää kirjoituksia
Voiko tekoäly korvata terapeutin?
Moni terapiaa harkitseva juttelee asioista ymmärrettävästi ensin tekoälyn kanssa ja pohtii, voisiko apu löytyä sieltä. Sehän on ilmaista ja aina…
Eden Rekola
Kun terapiaan meneminen jännittää
Jos terapiaan meneminen jännittää, et ole yksin. Pelkkä terapian harkitseminen herättää monissa epävarmuutta, pelkoa ja kysymyksiä siitä, mitä terapiassa tapahtuu…
Eden Rekola
Kehojohtoisuus on elämää muuttuvassa labyrintissa
Kehojohtoisuus on itsessä tapahtuvien kehollisten ilmiöiden äärellä olemista. Uteliaasti kehoa kuuntelemalla voi paljastaa itsestään jotain, mitä ei voi tavoittaa muita…